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转给准爸爸看,这些分娩前的准备,最好由你来完成

admin2021-06-0214

临近预产期,准爸爸的内心也许会有小小的激动,而要迎来这个期待已久的小宝贝,还得通过分娩这关。准爸爸可别顾着自个儿沉浸在美好的幻想中,而忽视了准妈妈即将要面临的分娩的艰辛和痛苦。

实际上,这个过程对于准爸爸来说同样是人生的一次挑战,尤其是对于那些称职的准爸爸来说,更是人生中一次重大的事件。

那么,对于希望做得尽量完美的准爸爸来说,要注意些什么呢,要做些什么准备呢?

1

心理准备很重要

既包括即将面对新生命的狂喜的心理状态,还要有充分的心理准备去面对各种突发的状况。

即使现代的医疗条件、科技水平再高超,生孩子这个事也同样是过鬼门关,孕期检查再正常,也不能保证大人孩子在分娩时的绝对安全。

所以,准爸爸们一方面要准备好皆大欢喜的情景,另一方面也要随时面对产程中出现的异常状况。要有临危不乱的状态和冷静的头脑,好好配合医生护士的工作。

2

了解分娩知识

在孕期里面呢,学习并不仅是准妈咪一个人的事情,准爸比也应该阅读相关的孕期书籍,或查阅分娩课程笔记。

如果能够安排出时间,准爸爸陪着妻子一起参加产前辅导课程,你可以从中了解到有关生产的各种可靠的基础知识。

在即将生产的前一个礼拜,准妈妈会感到胎头下降和些许的轻快感,不过还是必须等到以下三种情况发生时,才是生产的征兆,准爸爸要知道。

●见红

即杂有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物,一般发生在阵痛和破水的前1-2天,这是子宫颈正在扩张的征兆,可以引发分娩。

●破水

突然感觉到有较多的液体从阴道排出,然后会持续有少量液体不断流出。破水后,孕妈要立即平卧,躺在平车上入院,千万不能坐着。

●阵痛

临产时的宫缩,有规律而且伴发阵痛!刚开始是每隔20-30分钟出现一次,每次10-20秒的阵痛。随着时间的推移,频次会逐渐地增快,阵痛的时间也会延长,当宫缩规律变成10分钟1次的时候,孕妈就可以到医院找医生报到,准备生产了。

3

准备待产包

待产包是为孕妈生产和月子期间所需要的各类物品的总称,一般来说,在孕妈怀孕第7个月的时候,准爸爸就要开始准备了。

此时,准爸爸们就要抛开平时粗心大意地“大猪蹄子”行为了,在征求孕妈喜好和以实用为准则的前提下,细心周全地列出清单,合理规划。

■住院用品:

①生活用品:大小毛巾数块、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋、内裤等。

②消毒卫生巾、卫生纸、产褥垫。

③哺乳用胸罩(前面扣扣子)、吸奶器、乳垫等。

④备齐相关证件。具体包括:夫妻双方的身份证、户口本、准生证、结婚证、孕期检查单据、医保卡、现金或银行卡等。

■婴儿用品:

①棉质内衣:最好是无领、无钮扣、系带子的内衣,便于穿脱。新衣服最好先用水过一下,再在太阳下晒干后使用。

②连衣裤:最好是前面开口的。夏天单的即可,春秋天要备夹的,冬天应有棉的。

③尿布:备一些一次性纸尿裤,在外出及急需时用。

④如果是冬天,还应该有宝宝回家时用的包被、斗蓬等。

4

时刻陪在准妈身边

1.尽量运用有帮助的非语言交流技巧,帮助孕妈树立的信心。

2.辅助孕妈在子宫收缩间歇下床或站起来动一下,可减轻产痛。

3.在子宫收缩间歇,协助孕妈喝一些饮料或吃一点食物,及时补充能量。

4.要不断地给予孕妈表扬和鼓励,增强她的自信心。

5.根据孕妈的需要,经常握着她手,帮她做背部按摩。

6.指导孕妈使用产前辅导课上学习的呼吸技巧,帮她镇定精神。

7.随时满足孕妈的生理需要,如饮水、擦汗等。

8.对孕妈说话时,使用简单、易懂的语言,使孕妈心理放松。由始至终的陪伴在准妈妈的身旁,共同见证新生命的诞生。

参考资料

1.http://www.babycenter.com

2.http://www.healthychildren.org

3.http://www.quora.com

4.许德慧.分娩前的征兆以及要准备什么[J].保健文汇.

5.孕期小贴士[J].父母必读.

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