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为何男性寿命比女性短?有什么科学依据吗?不仅仅是男人太累

admin2021-04-2711

女性比男性更长寿,这个是大家都非常了解的一个现象。比如民国时期的女性名人中,长寿的就不少,宋美龄活了106岁,跨越3个世纪,杨绛先生活了105岁,最长的严幼韵活了112岁,还有著名作家冰心活了99岁。

世界卫生组织发布《2019年世界卫生统计》指出,全球范围内女性预期寿命均超过男性,在富裕的发达国家表现得更显著。比如日本,女性2019年日本人平均寿命为女性87.45岁,男性81.41岁。我国百岁老人中女性数量明显多于男性,占到总数的四分之三。

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为何男性人均寿命总体要比女性短?“男女有别”在寿命上表现得尤为明显。

1.与性染色体有关

动物试验显示,所有具有XX染色体配对的小鼠都比携带XY染色体的小鼠更容易存活。对女性来说,如果一条X染色体出了问题,另一条功能上还可以替补。但是对于男性来说,X染色体出现了问题,Y染色体没法代替发挥作用,因此男性也更容易出现各种疾病。

2..与激素有关

男性的雄性激素虽然能使年轻的男性更强壮,但雄激素会让男性更易患上心脏病、高血压、动脉硬化甚至是癌症等疾病。而雌激素是一种保护性激素,女性50岁前患心脑血管疾病的概率显著低于男性,是因为雌激素能促进高密度脂蛋白的增高,而高密度脂蛋白俗称“血管清道夫”,是一种心血管的保护因子。

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3.女性端粒衰老的速度更慢

端粒是什么?端粒是存在于真核细胞线状染色体末端的一小段“DNA-蛋白质复合体”,用于控制细胞分裂的周期。每个物种生命的长度与其端粒缩短的速度之间存在显而易见的联系。男性雄激素会加速细胞分裂的速度,而女性的雌激素反而会延长端粒酶的活性,延缓它的分裂进程。女性端粒衰老的速度越慢,自然寿命就会越长。

4.男性生活中有更多的坏习惯

女性相比较而言更注意健康和卫生,更注重身材的保持,从而保持良好的生活和饮食习惯。男性更喜欢抽烟喝酒,应酬多,导致摄入过多的高脂高热量食物,职场男性因为工作熬夜加班、生活极度不规律也是常态。老年男性更少参加社区活动,缺乏体育锻炼。2021年3月,英国研究团队在《加拿大医学会杂志(CMAJ上)》的一篇研究显示,在死亡风险中,吸烟对男女死亡率差异贡献最大。

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5.女性更注重情绪释放

男性在遇到压力时大多独自承受,比较隐忍,俗话说,男儿有泪不轻弹。而女性则往往在哭泣中得到及时宣泄,很好地减压。女性更愿意找人倾诉,释放情绪和压力。

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